Te hogy bírod eddig azt őszt? Talán már alig vártad, hogy kedvenc kötött pulóveredbe bújj és előkeresd almás sütemény receptjeid. De az is lehet, hogy még visszasírod a nyarat, amikor egész nap a medence partján üldögélhettél egy jegeskávéval a kezedben. Bárhogy is, a hűvös idő beköszöntével megváltoznak a dolgok: sajnos megjelennek a betegségeket okozó baktériumok és vírusok, és lassan elindul az influenzaszezon.
Azonban pánikra semmi ok: számos lehetőséged van arra, hogy felkészítsd szervezeted a megpróbáltatásokra. Hoztunk Neked erre egy szuper módszert, amit érdemes elolvasnod, főleg akkor, ha a természetes megoldások híve vagy.