A hársméz igen pikáns ízű, gyakran mézpakolások alapjául is szolgál. Erősítheti immunrendszerünket, így télen kimondottan ajánlott fogyasztása. Mézes Gergő Hársméze 2012-ben aranyfokozatú elismerésben részesült.
Mennyit fogyassz belőle?
4-5 teáskanálnyi hársméz fogyasztása ajánlott naponta, vagy ízesítse a hársfateát vele. Kisgyermekeknek és idősebbeknek különösen ajánlatos rendszeres fogyasztása. A hársméz natúr fogyasztásra, és italok ízesítésére kiválóan alkalmas. Álmatlanság ellen lefekvés előtt (is) ajánlott 1-2 kávéskanál fogyasztása.
